EL ESTRÉS NO ES SIEMPRE MALO
Este artículo habla del estrés de una manera diferente a la que estamos acostumbrados.Cuenta que depende de como se enfrenta cada uno al estrés, el estrés puede repercutir de una manera positiva o negativa. Por eso podemos distinguir dos tipos de estrés: el bueno y el malo. Además nos da diez herramientas para poder gestionar el estrés para que podamos sacar lo mejor de nosotros.
Es un artículo muy interesante ya que creo que a muchas personas les ayudaría a ver el estrés de una manera totalmente distinta a la que hemos tenido desde siempre ya que la palabra estrés siempre nos hace pensar en una situación mala.
¿Creéis que de verdad existe el estrés bueno o por el contrario se trata de un estado que nos afecta negativamente?
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